Chez Pierre et Vacances, vos vacances d’été vont être sportives !

Les Villages Clubs Pierre & Vacances vous proposent de nouvelles activités sportives : des cours collectifs de fitness gratuits, en journée. Cette gym chorégraphie a été mise au point par Les Mills, un néo-zélandais, pionnier du fitness et attire aujourd’hui plus de 5 millions de pratiquants dans plus de 80 pays. Vous allez revenir de congés en pleine forme, bronzée, reposée avec un corps raffermit.

4 programmes différents sont proposés : le Bodycombat, le Bodybalance, le Bodyjam et le Bodyvive.

-Le Bodycombat : c’est un cours de cardio dynamique qui vous permetra de vous lâcher complètement. ce cours s’inspire des arts martiaux (karaté, boxe, taekwondo, Tai chi). cette activité est rythmée en musique

-Le BodyBalance : c’est une activité qui associe exercices de Yoga, de tai chi et la méthode Pilates. Au programme : Respiration controlée, etirement du corps accompagné de Mouvement et de postures, sur un rythme musical original.

-Le BodyJam: cette activité vous initiera a la danse, en toute liberté. un cocktail détonnant des derniers mouvements de la danse et des tubes musicaux du moment pour se dépenser en s’amusant.

-Le BodyViVe : c’est le programme de fitness collectif a faible impact qui permet de choisir le degré d’effort. vous utiliserez des ballons, des tubes, de petites haltères. cette activité est rythmée sur un fond de musique stimulante.

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